Menu

Strona Główna Godziny Przyjęć Koronawirus Działania Ochronne Szczepienia COVID Szczepienia Grypa Personel Diagnostyka Kontakt Przydatne linki

Aktualności

Logo

JAK MOŻEMY OCHRONIĆ SIĘ PRZED INFEKCJAMI

Zaszczep się

Najskuteczniejszym sposobem ochrony przed infekcjami wirusowymi oraz ich powikłaniami są szczepienia. Obecnie mamy możliwość zaszczepić się przeciwko grypie, wirusowemu zapaleniu wątroby typu A i B, odkleszczowemu zapaleniu mózgu, rotawirusom, wirusowi ospy wietrznej, polio, wirusom świnki, odry i różyczki, a także HPV.



Regularnie myj ręce

Częste mycie rąk chroni nas przed wieloma infekcjami zarówno wirusowymi jak i bakteryjnymi. Czyste ręce to łatwy sposób na utrzymanie zdrowia całej rodziny. Regularnie myj ręce mydłem pod bieżącą wodą i osusz je dokładnie ręcznikiem jednorazowego użytku. W sytuacji gdy mydło i woda nie są łatwo dostępne możesz również użyć preparatu do mycia rąk na bazie alkoholu.



Unikaj dotykania swoich oczu, nosa i ust

Wiele wirusów wnika do naszego organizmu przez błony śluzowe nosa, ust, oczu.

Nie możesz kontrolować wszystkiego, co wdychasz, ale możesz zmniejszyć ryzyko infekcji, trzymając ręce z dala od twarzy.

Jeśli musisz dotknąć oczu, nosa lub ust, zrób to czystą chusteczką lub najpierw umyj ręce.



Unikaj przebywania w pobliżu chorych osób

Wirusy łatwo rozprzestrzeniają się w zatłoczonych miejscach, takich jak środki transportu publicznego, szkoły i domy opieki oraz podczas wydarzeń publicznych.

Gdy zarażona osoba kaszle lub kicha, krople zawierające wirusa mogą rozprzestrzeniać się nawet na jeden metr i zarażać innych, którzy je wdychają.



Jeśli nie czujesz się dobrze, zostań w domu

Jeśli chorujesz przebywanie w otoczeniu innych osób naraża je na zakażenie wirusem.

Dotyczy to szczególnie osób z chorobami przewlekłymi, takimi jak: choroby nowotworowe, choroby układu krążenia czy AIDS.

Szybkie odizolowanie osoby chorej może zapobiec rozprzestrzenianiu się wirusa i uratować życie innym.